Задать вопрос Отвечаем на ваши вопросы про легкие

Ингаляция над картошкой: избавление от симптомов простуды

Простой и действенный народный метод борьбы с назойливыми проявлениями простуды – ингаляция над картошкой. Чтобы лечиться этим способом правильно, необходимо знать о способах приготовления картофеля, показаниях и противопоказаниях к ингаляциям.

Действие картофельных ингаляций

Ингаляция над картошкой

Ингаляция над картошкой

Польза ингаляции над картошкой обусловлена действием влажного пара на верхние дыхательные пути. Он мягко окутывает поверхность слизистых оболочек. При этом происходит разжижение мокроты, увеличение притока крови к ЛОР-органам и, как следствие, ликвидация застойных явлений. Кроме того, в картофеле содержатся такие вещества, как этиловый спирт, тетрадекан и дипропиленгликоль, которые применяются и в официальной медицине. Они нормализуют кровоток, снимают отек и воспаление слизистой носоглотки, активируют обменные процессы организма.

Если обратиться к строению дыхательных путей, то можно узнать, что их поверхность выстлана эпителием с особой структурой. На его поверхности располагаются многочисленные ворсинки, которые выводят мокроту, бактерии и частицы пыли во внешнюю среду. Во время простуды ворсинки слипаются и перестают нормально функционировать. Картофельный пар помогает им восстановиться и продолжать выполнять свою работу.

Слишком горячий картофельный пар может обжечь нежные оболочки носа и носоглотки. Оптимальной температурой для проведения ингаляции является 45-50°C.

Противопоказания для проведения ингаляции

Ингаляции – эффективный лечебный метод, есть случаи, когда дышать над паром запрещено:

  • Высокая температура тела. Ингаляции горячим паром можно делать, когда температура придет в норму.
  • Носовое кровотечение. Паровые ингаляции расслабляют артерии и вены, усиливают ток крови.
  • Гнойные процессы в носоглотке и носовых пазухах.
  • Артериальная гипертензия, другие заболевания сердца и сосудов.
  • Воспаление легких.
  • Возраст до 1 года. Детям до 7 лет ингаляции картофелем проводятся только после консультации с педиатром.

Варианты подготовки картофельных клубней к процедуре

Сварить картошку можно по-разному:

  • В «мундире». Для этого выбирают мелкие картофелины. Их тщательно моют и кладут на дно кастрюли. Добавляют количество воды, необходимое лишь для закрытия клубней. Варят на медленном огне до готовности. При таком способе нет необходимости сливать воду.
  • Отвар. Моют и варят несколько средних картофелин. По готовности картошку убирают.
  • Вареная картофельная кожура. Собирается кожура, тщательно промывается и отваривается до готовности в течение получаса. Преимуществом этого способа является возможность заготовки сырья для ингаляций заранее. Очистки можно высушить и использовать во время эпидемий гриппа и простуды.
  • Отварной картофель с содой. Паровые ингаляции с содой особенно полезны при бронхите. Сода обладает щелочным рН. Этот фактор способствует разжижению и выведению мокроты. Для приготовления таких ингаляций нужно отварить несколько картофелин, слить воду, присыпать картошку содой (2-3 чайные ложки) и немного размять вилкой.

Иногда рецепт можно улучшить эфирными маслами. Для этого в готовый и остуженный отвар добавляют несколько капель масла.

Выполнение процедуры

Правильное выполнение процедуры ингаляции картофельным паром

Правильное выполнение процедуры ингаляции картофельным паром

Ингаляции картофельным паром можно проводить спустя 1,5-2 часа после последнего приема пищи. Следует взять кастрюльку с отваром и горячими клубнями, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем. Во избежание ожога не нужно слишком низко опускать лицо.

В зависимости от заболевания дышать нужно по-разному:

  • При насморке дышат носом, поочередно закрывая то одну, то другую половину. Дышать над картошкой можно при насморке с условием отсутствия гнойников.
  • Бронхит, ангина и ларингит требуют несколько иной техники. Вдыхать и выдыхать пар следует медленно ртом.
  • Кашель без температуры лечится паром, вдыхаемым через нос и рот попеременно.
  • Заложенность носа с болью и першением в горле можно вылечить дыханием над картошкой сначала через нос (2-3 вдоха), а выдох через рот, после чего нужно изменить порядок: 2-3 вдоха ртом, выдох носом.

Особенности процедуры

Ингаляции картошкой проводятся один-два раза в день. Они требуют равномерного, спокойного дыхания умеренной глубины. Если процедура хорошо переносится, то достаточно выполнить ингаляции в утреннее и вечернее время. Длительность зависит от самочувствия, но не должна превышать 15 минут. После нее следует принять горизонтальное положение и отдохнуть полчаса.

Хороший эффект дают ингаляции картошкой при частых приступах астмы. Частота паровых сеансов может быть несколько увеличена.

Воспаление гайморовых пазух может быть противопоказанием к процедуре. Без консультации врача не стоит прибегать к самолечению. Пазухи могут быть заполнены гнойным содержимым, и картофельная ингаляция приведет к распространению гноя в глубокие слои эпителия, менингиту и сепсису.

Картошка совершенно безвредна, поэтому ее пары могут вдыхать даже беременные женщины, которым, как правило, нельзя использовать многие лекарственные средства.

Делать ингаляцию картошкой очень просто. Правильно применив этот метод, можно избавиться от многих симптомов простуды и облегчить состояние без приема аптечных препаратов.

Комментировать

Adblock
detector