Чтобы узнать, как лечить насморк в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах, которые его вызывают. Чаще всего появление насморка (ринита) связывают с простудными заболеваниями.
[содержание]
В это время защитные силы организма резко ослабевают, и в полость носа попадают патогенные микроорганизмы, большая часть которых представлена группами стрептококков и стафилококков. Они губительно действуют на слизистую носа, вызывая ряд симптомов. Заболевание проходит три этапа:
- стадия сухости слизистой оболочки – длится обычно несколько часов, иногда 1-2 дня, характеризуется чувством зуда и дискомфорта в носу;
- стадия прозрачных выделений приходит на смену сухости – появляется выраженный отек и водянистое слизистое отделяемое из носа; реснички мерцательного эпителия отмирают, что еще более сильно усугубляет ситуацию;
- стадия гнойно-слизистого отделяемого возникает на 4-5 день от начала заболевания – характеризуется появлением желто-зеленых выделений.
Острый насморк при хорошем иммунном статусе самостоятельно исчезает в течение нескольких дней и его лечить не нужно. В других случаях он растягивается на несколько недель со склонностью к переходу в хроническое течение.
Симптомы
Обычно пациенты предъявляют жалобы на то, что заложило нос и стало невозможно дышать. Это связано с отеком слизистой оболочки носа и других, более глубоко расположенных структур. Головная и локальная боль в околоносовой области также возникает как следствие воспаления слизистой.
Характерен симптом отделяемого из носа. Оно может быть прозрачным водянистым, тягучим слизистым или слизисто-гнойным. Так как в слизи содержатся раздражающие вещества, то кожа верхней губы и области входа в нос обычно красного цвета с признаками шелушения.
Насморк – процесс двусторонний, для него характерна полная потеря обоняния и вкуса в связи с большим объемом отделяемой жидкости, которая перекрывает носовые ходы. Этот же фактор влияет на носовое дыхание. Обычно пациенты дышат через рот, в связи с чем возникает сухость слизистых оболочек ротоглотки.
Часто насморк сопровождается слезотечением, заложенностью в ушах и гнусавостью. Нередки случаи появления конъюнктивита.
Хуже всего насморк переживают маленькие дети, особенно груднички. У последних еще не развита функция очистки дыхательных путей от слизи. Кормление грудью проходит неполноценно. У ребенка не хватает дыхания на весь процесс, поэтому, сделав 2-3 глотка, он бросает грудь, чтобы отдышаться.
Для детей характерно быстрое развитие болезни с переходом на глотку, гортань, трахею, бронхи. Если не лечить насморк, он может принять форму острой респираторной инфекции.
Диагностика
Основывается на вышеперечисленных симптомах и не представляет никаких трудностей. Важно провести дифференциальную диагностику с синуситами, так как они имеют схожие клинические признаки.
Часто насморк является симптомом более тяжелого заболевания: грипп, скарлатина, корь, коклюш и др. Поэтому может потребоваться сдача ряда лабораторных анализов по назначению лечащего врача.
Как лечить насморк самостоятельно
Лечение заключается в восстановлении дыхательной функции. Если человек сможет дышать носом, его состояние будет быстро улучшаться. Для этого врачом назначаются физиопроцедуры и капли в нос, обладающие сосудосуживающим эффектом. При необходимости лечат насморк антибактериальными препаратами.
Лечить насморк можно в домашних условиях. С этой целью проводят ингаляции, промывания, закапывания, прогревания и др.
Отвлекающим действием, облегчающим симптомы и тяжесть заболевания, обладают горчичные ножные ванны. Для этого необходимо в таз с горячей водой (40-50°C) насыпать небольшое количество сухого горчичного порошка, опустить туда ступни на 5-8 минут. После обтереть полотенцем ноги, надеть теплые (по возможности из натуральных волокон) носки и лечь под одеяло. Усилить эффект сможет горячий чай с малиной. Так лечить сопли нельзя выполнять при высокой температуре тела.
Рецепты ингаляций
Эффект ингаляций сложно переоценить. Они хорошо увлажняют слизистую оболочку, снимают отек и воспаление, а также обладают противомикробным эффектом. Насморк быстро пройдет, если делать ингаляции 2 раза в день в течение недели.
- Ингаляции с минеральной водой. Для этого необходимо взять воду щелочного состава, например, Боржоми, открыть ее и оставить на час в таком виде. Это необходимо, чтобы все газы вышли. После нужно добавить 2-3 мл воды в небулайзер и начать процедуру. При отсутствии такого аппарата, можно нагреть минералку до 40-50 градусов и дышать, наклонившись над емкостью с водой, 7-10 минут. Для ребенка время процедуры должно быть сокращено в 2 раза. Дыхание во время ингаляции ровное, поочередное через нос и рот.
- Ингаляции с эфирными маслами. Вполне безопасный способ лечения ринита в домашних условиях. Для лечения можно приобрести масло лаванды, эвкалипта, сосны, лимона. Использовать как вместе в виде смеси, так и отдельно. Необходимо нагреть 2 литра воды и добавить в нее 2-3 капли масла, наклониться над кастрюлькой и вдыхать пары сначала носом, затем – ртом. Если возник кашель, следует прекратить процедуру, отдышаться и затем возобновить ее.
- Ингаляция с настойкой календулы. Аналогично предыдущим рецептам, данную процедуру можно проводить как с применением небулайзера, так и паровым методом. Для приготовления раствора необходимо взять одну часть спиртовой настойки календулы и 40 частей физиологического раствора, смешать их и добавить 4 мл полученной смеси в устройство небулайзера. Календула эффективно борется с воспалением и способна быстро лечить насморк.
Противопоказаниями ко всем видам ингаляций являются:
- носовые кровотечения;
- высокая температура;
- повышенное или нестабильное артериальное давление;
- наличие гнойных очагов инфекции;
- аллергия на компоненты растворов для ингаляций.
В целом, процедура вполне безопасная, поэтому так можно лечить даже детей и беременных женщин.
Назначение лекарств, в том числе и рецептов народной медицины, осуществляет лечащий врач. Их выполнение возможно только под его контролем.
Лук и чеснок обладают бактерицидными свойствами. Они способны убивать патогенные бактерии везде вокруг себя. Поэтому можно воспользоваться следующим рецептом: мелко покрошить чеснок в небольшую емкость и вдыхать его пары в течение 3-4 минут. Он быстро «пробьет» нос и избавит от болезнетворных вирусов и микроорганизмов.
Не стоит следовать советам, которые говорят о закладке чесночных турунд или кашицы в нос. Лук и чеснок обладают сильным раздражающим действием, аналогичных горчице и перцу. Если сырой продукт соприкоснется с нежной слизистой оболочкой, он может ее просто-напросто обжечь. Это чревато усилением течения из носовой полости и удлинением периода выздоровления.
Капли в нос
В домашних условиях можно приготовить капли в нос. Самым простым способом является сок алоэ и каланхоэ. Эти растения есть практически у каждого в доме. Они обладают сочными мясистыми листьями.
Для приготовления сока нужно срезать один-два листа, помыть, натереть на терке и отжать до получения сока, который закапывают в нос. Делать это необходимо 4-5 раз в день по 2-3 капли в каждый носовой ход. После процедуры, как правило, быстро развивается чихание, который позволяет избавиться от скопившейся слизи.
Промывания носовых ходов
Насморк уйдет, если его лечить промываниями. Для этого используют различные растворы:
- Солевой. Можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке. Для приготовления необходимо взять чайную ложку соли и растворить ее в стакане теплой чистой воды. Для процедуры подойдет недорогой физраствор (0,9% р-р натрия хлорида), который есть в любой аптеке.
- Растворы на основе трав. Насморк исчезнет при использовании любой формы лекарства. Для приготовления домашних средств лечения ринита необходимо взять настойку календулы или эвкалипта, добавить 1 чайную ложку в стакан с чистой водой комнатной температуры и промыть нос. Выполнение домашних промываний можно осуществлять с использованием отваров трав. Для этого подойдут листья ромашки, эвкалипта, мать-и-мачехи и др. Они так же, как и химические лекарственные средства, обладают хорошим противовоспалительным эффектом.
- Промывать нос можно слабым раствором фурацилина.
Независимо от того, как проводить лечение, его необходимо согласовать со специалистом. Отсутствие должных знаний в области заболеваний ЛОР-органов и самолечение может привести к тому, что ринит перейдет в хроническую форму.
